Hei !
Olen fysioterapeutti ja neljän lapsen äiti. Työkokemusta on kertynyt jo vuodesta 2002 ja lapset vuosien 2004 ja 2018 välillä.
Energiaa saan erilaisista asiakaskohtaamisista ja asiakkaiden onnistumisista ja olon paranemisesta. Fysioterapeuttina toimintakyvyn ylläpitäminen ja parantaminen ovat minulle asiakkaan hyvinvoinnissa ensisijaisia asioita.
Ajatuksena olisi löytää jokaiselle kuntouttavat toimenpiteet sekä suorituskykyä ylläpitävä ja parantava liikunta vammoista tai sairauksista huolimatta. Ohjaan Crosstraining Rauman tiloissa mm. äiti-vauva ryhmiä, 60 + ryhmiä (Legendat ja Life) sekä crosstraining tunteja.
Omaan liikuntataustaani kuuluu mm. jalkapallo 20 vuotta, joista 3 vuotta SM-tasolla Pallo-Iiroissa ja HJK:ssa. Viimeiset vuodet olen harrastanut aktiivisesti crossfitin toiminnallista harjoittelua. Siinä yhdistyvät joukkuelajin pukukoppi huumorin parissa kasvaneelle sosiaalisuus, yhteisöllisyys, itsensä haastaminen ja uusien asioiden oppiminen.
Säännöllisyys niin liikunnassa kuin ruokailussa ovat mielestäni tärkeämpää kuin dieetit tai tammi-helmikuun kestävät kuntokuurit. Toivottavasti voin välittää osaamistani ja innostaa sinua huolehtimaan kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnistasi. Tavoitteena olisi löytää jokaiselle kuntouttavat toimenpiteet sekä suorituskykyä ylläpitävä ja parantava liikunta vammoista tai sairauksista huolimatta.
Tällä alalla et ole ikinä valmis ja koulutan ja haastan itseäni mielelläni.
Viimeisimpiä koulutuksia:
- Physio Trainer (2021)
- Steccon fasciamanipulaatio tekniikat Level I-II (2021-2022)
- Osteopatiakoulu Atlaksen Manuaaliset tekniikat (2021-2024 )
- Urheilufysioterapian erikoistumisopinnot 30 op (2023-2025)
Kartoitetaan yhdessä juuri sinun tarpeidesi mukainen hoito ja elämäntapa.
-Tuula Andreasen-